Il Personal Training è un percorso in cui il Trainer vi seguirà passo dopo passo per raggiungere i propri bisogni che possono essere diversi, ne citiamo solo alcuni, fisiologici, autostima, auto realizzazione.

Il percorso inizia da qui:

  • Analisi corporea tramite bilancia con BIA professionale InBody 120
  • Anamnesi analisi dei bisogni
  • Realizzazione di piano di lavoro con Trainer
  • Consulenza nutrizionale
  • Controlli periodici

Per superare le proprie restistenze a intraprendere questo percorso abbiamo ideato un format di "inizializzazione" che compilando il form sotto riceverai un coupon con 2 sedute di Personal Trainig da 30 minuti a soli 19 € che scaricherai e presenterai ai Trainer.

Ora fai il primo passo verso il successo



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    DRIADI DOCET

    "Driadi Docet" è il metodo Driadi per raggiungere 2 grandi obiettivi:

    1. DRI-FORMA (Peso forma, Dimagrimento)
    2. DRI-REHAB (Recupero Funzionale del movimento)

    attraverso 2 protocolli con un approccio multi disciplinare coinvolgendo più professionisti con cui il centro si avvale è possibile ottenere risultati che prima sembravano irraggiungibili.

    Andiamoli a scoprire

    Percorso DRI-FORMA

    È il protocollo Driadi dedicato al peso forma, adatto per chi ha come obiettivo la perdita di peso ed il raggiungimento di benessere fisico mentale. Il percorso è strutturato “ad personam” e comprende:

    • Anamnesi corporea con strumenti professionali
    • Sedute da 1 ora con Personal Trainer per il corretto movimento
    • Educazione alimentare con nutrizionista
    • Ingressi alla SPA per il giusto rilassamento
    • Abbonamento in palestra
    • Monitoraggio continuo e condivisione dell’andamento
    • Consulenza Beauty Coach

    Il percorso prevede una fase di “start-up” della durata di 4 mesi e i posti sono limitati per garantire la massima qualità dei servizi proposti. Il lavoro sarà strutturato con un approccio multidisciplinare completo con una routine settimanale programmata dopo i test di valutazione individuali.

    La seconda fase, quella del mantenimento, sarà programmata in base ai risultati raggiunti, il percorso da fare è lungo e articolato ma con il continuo supporto motivazionale dei Personal Trainer sarà meno gravoso. Il traguardo non è raggiungere il peso forma ma mantenere uno stile di vita sano, la giusta educazione alimentare e di movimento che diventerà una routine quotidiana.

    Percorso DRI-REHAB

    È il protocollo Driadi dedicato al recupero funzionale del movimento, adatto per chi ha come obiettivo la ripresa dell’attività sportiva o semplicemente della propria quotidianità dopo un infortunio. Il percorso è strutturato “ad personam” in base alla patologia affrontata e comprende:

    • Anamnesi e valutazione funzionale con strumenti professionali
    • Sedute da 1 ora con Personal Trainer per il corretto movimento
    • Consulenza con Fisioterapista ed Osteopata
    • Ingressi alla SPA per il giusto rilassamento
    • Abbonamento in palestra per il mantenimento
    • Monitoraggio continuo e condivisione dell’andamento
    • Sedute in piscina in caso di necessità

    Il percorso prevede una durata soggettiva studiata in seguito alla valutazione funzionale ed ai progressi effettuati. L’obiettivo è il recupero TOTALE delle condizioni fisiche ottimali.