Orari Functional Training

  • Orari
    • lunedì 11.00
    • Lunedì 12.50
    • Giovedì 12.50

Functional Training

Il functional training è un corso che mira a migliorare la capacità del nostro corpo di muoversi nell'ambiente quotidiano. Esercizi a corpo libero o con l'ausilio di attrezzi come elastici, bilancieri, funi aiutano a raggiungere questo obbiettivo. Ovviamente fanno parte dei risultati finali di un percorso di questo corso la tonificazione l'estetica del proprio corpo. Gli eserci sono vari, mai banali ed il trainer cerca sempre di portare alla prova il corpo andando a lavorare anche sulla psicologia ed il carattere della persona.

Istruttori

Denis

Denis

Eva

Eva

Flaminia

Flaminia